上挑式的动作要领:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。
下压式的动作要领:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋, 掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中。每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。
语音朗读:
上挑式的动作要领:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。
下压式的动作要领:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋, 掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中。每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。
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