超体对抗等级有什么用

用于无需消耗力量。

通常我们不主张超级对抗，因为这对身体有一定的影响，毕竟这项运动超出了你的体能忍耐力。

也有例外的如田径的短跑，这就需要超级难对抗。无需消耗多大体力的像是跳水运动员等运动项目。

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