200米跑进25秒就是100米跑进12秒多一点,这个成绩放在职业短跑运动员身上不是个事,像我们普通人的话,得需要科学的训练,短跑需要有针对性的训练,得练起跑,爆发力,中途加速跑,最后是冲刺阶段。我觉得年龄,性别也有关系,青壮年更容易完成这个成绩
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200米跑进25秒就是100米跑进12秒多一点,这个成绩放在职业短跑运动员身上不是个事,像我们普通人的话,得需要科学的训练,短跑需要有针对性的训练,得练起跑,爆发力,中途加速跑,最后是冲刺阶段。我觉得年龄,性别也有关系,青壮年更容易完成这个成绩
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