麒麟臂是啥
编辑:木子老师
时间:2023-02-07 17:10:18
麒麟臂其实是对强壮的手臂肌肉的一种形容,强壮并且富有线条,就感觉是麒麟一样的手臂,而强壮的手臂则需要使用一些力量训练锻炼出来,主要是肱二头肌和肱三头肌。
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