厨师左手端锅没力气怎么办

编辑:星小云 时间:2023-02-07 16:54:37

厨师左手端锅没力气怎么办

厨师左手断过之后没有力气,我们可以通过以下方式来训练

1.每天用左手锅里边盛满沙子,不停的练习,翻锅,端锅

2.增强左手的肌肉,适当的吃一点牛肉,鸭肉增加自己的肌红蛋白

3.实在是没有力气可以换右手

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